Účinky excentrického přetížení na sprintovou techniku
Excentrické přetížení je metoda cvičení, která se stále více uplatňuje ve sportovním tréninku. Jedná se o cvičení, při kterém sval pracuje při prodlužování (excentrické fázi)...
Praktický průvodce hořčíkem v těhotenství: Vše, co potřebujete vědět
Zjistěte, jak hořčík v těhotenství ovlivňuje zdraví matky i dítěte a jak ho správně doplňovat.