Proč někteří lidé nedodržují tréninkový plán?
Určitě máte mezi přáteli z posilovny alespoň jednoho člověka, který chodí cvičit a nemá vůbec žádný tréninkový plán. Je to správný přístup k tématu? Samozřejmě...
Thursday, June 1st, 2023
Nový záznam: Z editoru
Nejnovější zprávy
Jak zvýšit odolnost svého těla a svalů? Jaké doplňky stravy budou nejlepší?
Aminokyseliny v doplňcích – jaký je rozdíl mezi BCAA a EAA a které se vyplatí užívat?
Arginin a vše, co byste o něm měli vědět – vlastnosti, působení, kdy jej použít?
Doplňky stravy ideální pro bojové sporty – co se vyplatí vědět?
Máte potíže s napumpováním svalů? Pomoci mohou tréninkové doplňky