Proč někteří lidé nedodržují tréninkový plán?
Určitě máte mezi přáteli z posilovny alespoň jednoho člověka, který chodí cvičit a nemá vůbec žádný tréninkový plán. Je to správný přístup k tématu? Samozřejmě...
Tuesday, December 5th, 2023
Nejnovější zprávy
Jaká jednoduchá cvičení na hubnutí jsou účinná? Co potřebujete vědět?
Zdraví prospěšný účinek L-karnitinu na organismus – co potřebujete vědět?
Je kolagen nejlepší kondicionér pro zdravé klouby? Co stojí za to vědět?
Jaké doplňky stravy nejlépe zvyšují efektivitu tréninku?
Jak se chováš po tréninku? Nejčastější chyby, které zdržují váš vývoj