Skip to the content
Wednesday, July 16th, 2025
Nejlepší doplňky cvičeníNejlepší doplňky cvičeníNejlepší doplňky cvičení

Nový záznam: Z editoru

Aminokyseliny podporují práci na postavě

2 listopadu 202415 listopadu 2024

BCAA – neboli větvené aminokyseliny

24 dubna 202415 listopadu 2024

Zdraví prospěšný účinek L-karnitinu na organismus – co potřebujete vědět?

16 září 202312 října 2023

Je kolagen nejlepší kondicionér pro zdravé klouby? Co stojí za to vědět?

17 srpna 202312 října 2023

Jaké doplňky stravy nejlépe zvyšují efektivitu tréninku?

24 července 202312 října 2023
  • Domov
  • Doplňky
  • Výcvik
  • Tipy na doplňky
  • Zdraví

Jak vybrat nejlepší proteinový prášek pro různé typy tréninků?

14 července 2025

Jak správně dávkovat glutamin pro zlepšení regenerace?

7 července 2025

Jaké jsou výhody adaptogenů pro zvládání stresu v každodenním životě?

30 června 2025

Význam zinku pro rychlé hojení zranění

23 června 2025

Jak správně užívat kreatin při redukci hmotnosti?

16 června 2025

Jaký vliv má vitamín K2 na prevenci osteoporózy u sportovců?

9 června 2025

Jaké jsou nejlepší přírodní zdroje vápníku pro sportovce?

2 června 2025

Jak využít beta-glukany pro podporu imunitního systému?

26 května 2025

Význam vitamínu B2 (riboflavin) pro energetický metabolismus sportovců

19 května 2025
Nejnovější zprávy
Jak vybrat nejlepší proteinový prášek pro různé typy tréninků? Jak správně dávkovat glutamin pro zlepšení regenerace? Jaké jsou výhody adaptogenů pro zvládání stresu v každodenním životě? Význam zinku pro rychlé hojení zranění Jak správně užívat kreatin při redukci hmotnosti?

Rubrika: Doplňky

Doplňky

Aminokyseliny podporují práci na postavě

Aminokyseliny budují bílkoviny a to je složka, která při práci se svalovou hmotou nemůže chybět. Pokud si chcete zajistit správné množství aminokyselin, vyplatí se sáhnout...

Tomas
2 listopadu 202415 listopadu 2024
Read More
Doplňky

BCAA – neboli větvené aminokyseliny

Pro mnoho sportovců jsou BCAA základem pro doplnění každodenní stravy. Nelze popřít, že BCAA patří do skupiny nejúčinnějších aminokyselin. Suplementace BCAA má velký význam pro...

Tomas
24 dubna 202415 listopadu 2024
Read More
Doplňky

Zdraví prospěšný účinek L-karnitinu na organismus – co potřebujete vědět?

Zdraví a pohoda jsou pro nás všechny zásadními aspekty života. S rozvojem vědy a lékařského průmyslu se stáváme stále informovanějšími o tom, jak naše tělo...

Tomas
16 září 202312 října 2023
Read More
Doplňky

Je kolagen nejlepší kondicionér pro zdravé klouby? Co stojí za to vědět?

Kolagen je bílkovina, která tvoří základní stavební kámen našeho těla. Je hlavní složkou kůže, kostí, šlach a kloubů. V posledních letech se stal velmi populárním...

Tomas
17 srpna 202312 října 2023
Read More
Doplňky

Jaké doplňky stravy nejlépe zvyšují efektivitu tréninku?

Efektivní trénink vyžaduje nejen správnou techniku a intenzitu, ale také vhodnou stravu a doplňky, které podporují růst svalů, zlepšují výkon a urychlují regeneraci. Pokud se...

Tomas
24 července 202312 října 2023
Read More
Doplňky

Cystein ​​- co to je a jaké vlastnosti má?

Cystein ​​je jednou z nezbytných aminokyselin, která hraje důležitou roli v lidském těle. Je to stavební kámen proteinů a má mnoho významných vlastností, které ovlivňují...

Tomas
30 června 202312 října 2023
Read More
Doplňky

Co je glycin a co se o něm vyplatí vědět?

Glycin je jednou z nejjednodušších aminokyselin, které jsou stavebními kameny proteinů a klíčovými molekulami pro mnoho biologických procesů v našem těle. Tato aminokyselina má řadu...

Tomas
25 června 202312 října 2023
Read More
Doplňky

BCAA jsou prospěšné pro budování svalové hmoty, ale je to tak?

BCAA, což je zkratka pro rozvětvené aminokyseliny (branched-chain amino acids), jsou jedním z nejpopulárnějších doplňků stravy mezi sportovci a lidmi, kteří se zabývají posilováním. Jsou...

Tomas
16 června 202312 října 2023
Read More
Doplňky

Chitosan – co to je? Jaké má vlastnosti? V jakých situacích se vyplatí používat?

Chitosan je přírodní polymer získávaný z chitinu, který se nachází výhradně v krunýřích mořských korýšů, jako jsou kraby, krevety a langusty. Tento unikátní biomateriál získává...

Tomas
2 června 202312 října 2023
Read More
Doplňky

Aminokyseliny v doplňcích – jaký je rozdíl mezi BCAA a EAA a které se vyplatí užívat?

Aminokyseliny jsou stavební kameny proteinů a jsou důležité pro růst a regeneraci svalů. Existuje mnoho typů aminokyselin, z nichž některé jsou esenciální a jiné neesenciální....

Tomas
25 května 202312 října 2023
Read More

Posts pagination

1 2 … 4 Následující
  • Domov
  • Doplňky
  • Výcvik
  • Tipy na doplňky
  • Zdraví

Spolupracujeme s:

allnutrition.cz