Máte potíže s napumpováním svalů? Pomoci mohou tréninkové doplňky
Někteří lidé chtějí zvýšit svou svalovou hmotu, ale nedokáží to bez určitých tréninkových doplňků. Tyto doplňky jsou velmi populární mezi sportovci a fitness nadšenci, kteří...
Jak je na tom tento protein? Vyplatí se tedy používat proteinový doplněk?
Protein je jedním z nejdůležitějších makroživin, které tělo potřebuje k udržení zdraví a správné funkce. Je tvořen aminokyselinami, které jsou stavebními kameny pro svalovou hmotu,...
Kreatin monohydrát – je to opravdu jeho nejlepší forma?
Kreatin monohydrát je oblíbeným doplňkem pro sportovce, kulturisty a další aktivní jedince. V posledních letech však došlo k rozvoji nových forem kreatinu, které tvrdí, že...
Jak l-karnitin působí na organismus a proč se vyplatí jej užívat?
L-karnitin je aminokyselina, která hraje důležitou roli při metabolismu tuků. Je to přirozená látka, která se vyskytuje v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, mléko...
Doplňky stravy podporující kardiovaskulární systém
Kardiovaskulární systém je jedním z nejdůležitějších systémů lidského těla, který zahrnuje srdce a krevní cévy. Správné fungování tohoto systému je klíčové pro udržení zdraví a...
Co je a proč se vyplatí užívat koenzym Q10?
Koenzym Q10 je látkou, která se přirozeně vyskytuje v lidském těle a hraje důležitou roli v mnoha procesech, včetně produkce energie v buňkách. Nicméně, s...
Sportovní výživa
Nejste spokojeni s výkonem svých cviků a obvod bicepsu je stále příliš malý? Zvažte použití sportovních doplňků - přípravků připravených speciálně pro lidi, kteří trénují...
Suplementace zinkem a další oblíbené léčby
Obsah zinku v lidském těle je opravdu malý, ale jeho úplný nedostatek může vést k zastavení některých metabolických procesů, a tím i ke smrti. 60...
Jak zkontrolovat, které doplňky stravy jsou nejúčinnější?
Doplňky stravy konzumuje velmi velké množství lidí. Vitaminové přípravky obsahující určité minerály jedí lidé všech věkových kategorií, kteří denně vykonávají různé druhy práce. Suplementy související...
Jak říkáme předtréninkovým suplementům?
Dobrým způsobem, jak připravit tělo na námahu každodenního tréninku, je užívání předtréninkových doplňků. Jejich úkolem je především poskytnout dostatečně velkou dávku energie ve formě sacharidů...