Výcvik Tréninkový plán v tělocvičně Tomas18 listopadu 202225 listopadu 2022 Chtěli byste začít cvičit v posilovně, ale nevíte, jak sestavit...
Výcvik Pravidelné tréninky pro kulturisty Tomas31 října 202225 listopadu 2022 Kulturisté, zejména ti profesionální, jsou vystaveni četným zraněním a bolestem,...
Výcvik Jak zlepšit efektivitu tréninku? Tomas17 října 202225 listopadu 2022 Nelze popřít, že efektivita tréninku závisí mimo jiné na tom,...
Výcvik Procvičte si prsní svaly a další Tomas22 srpna 202225 listopadu 2022 Každý si uvědomuje, že cviky na břicho, stehna a lýtka...
Výcvik Specializovaná strava a trénink Tomas27 června 202225 listopadu 2022 Jak spálit přebytečný tuk? Jak zavést racionální výživu? To je...
