Výcvik Procvičte si prsní svaly a další Tomas22 srpna 202223 srpna 2022 Každý si uvědomuje, že cviky na břicho, stehna a lýtka...
Výcvik Specializovaná strava a trénink Tomas27 června 202223 srpna 2022 Jak spálit přebytečný tuk? Jak zavést racionální výživu? To je...
Výcvik Vyplatí se při tréninku volit velmi těžké zátěže? Tomas23 června 202223 srpna 2022 Každý, kdo pravidelně chodí do posilovny, si musí uvědomit, jak...
Výcvik Nejdůležitější zásady nácviku sochařství Tomas17 června 202223 srpna 2022 Plánujete brzy začít trénovat na tzv. plastiku? Proto potřebujete vědět...
Výcvik Výhody venkovního tréninku Tomas15 června 202223 srpna 2022 Trénink pod širým nebem má výhody, které při posilování nenajdeme....
