Skip to the content
Monday, June 16th, 2025
Nejlepší doplňky cvičeníNejlepší doplňky cvičeníNejlepší doplňky cvičení

Nový záznam: Z editoru

Aminokyseliny podporují práci na postavě

2 listopadu 202415 listopadu 2024

BCAA – neboli větvené aminokyseliny

24 dubna 202415 listopadu 2024

Zdraví prospěšný účinek L-karnitinu na organismus – co potřebujete vědět?

16 září 202312 října 2023

Je kolagen nejlepší kondicionér pro zdravé klouby? Co stojí za to vědět?

17 srpna 202312 října 2023

Jaké doplňky stravy nejlépe zvyšují efektivitu tréninku?

24 července 202312 října 2023
  • Domov
  • Doplňky
  • Výcvik
  • Tipy na doplňky
  • Zdraví

Jak správně užívat kreatin při redukci hmotnosti?

16 června 2025

Jaký vliv má vitamín K2 na prevenci osteoporózy u sportovců?

9 června 2025

Jaké jsou nejlepší přírodní zdroje vápníku pro sportovce?

2 června 2025

Jak využít beta-glukany pro podporu imunitního systému?

26 května 2025

Význam vitamínu B2 (riboflavin) pro energetický metabolismus sportovců

19 května 2025

Jak správně kombinovat elektrolyty pro zlepšení výdrže?

12 května 2025

Jaké jsou příznaky nadměrné konzumace bílkovin?

5 května 2025

Nejlepší způsoby, jak zvýšit příjem omega-3 pro zdraví mozku

28 dubna 2025

Jak správně užívat kreatin během období soutěží?

21 dubna 2025
Nejnovější zprávy
Jak správně užívat kreatin při redukci hmotnosti? Jaký vliv má vitamín K2 na prevenci osteoporózy u sportovců? Jaké jsou nejlepší přírodní zdroje vápníku pro sportovce? Jak využít beta-glukany pro podporu imunitního systému? Význam vitamínu B2 (riboflavin) pro energetický metabolismus sportovců

Tomas

Zdraví

Jak správně užívat kreatin při redukci hmotnosti?

Jak správně užívat kreatin při redukci hmotnosti? Kreatin je jedním z nejpopulárnějších doplňků výživy mezi sportovci a fitness nadšenci. Obvykle se spojuje s nárůstem svalové...

Tomas
16 června 2025
Read More
Zdraví

Jaký vliv má vitamín K2 na prevenci osteoporózy u sportovců?

Úvod Vitamín K2 je esenciální živinou pro zdraví kostí a může hrát klíčovou roli v prevenci osteoporózy u sportovců. Osteoporóza je onemocnění charakterizované ztrátou kostní...

Tomas
9 června 2025
Read More
Zdraví

Jaké jsou nejlepší přírodní zdroje vápníku pro sportovce?

Pro sportovce je klíčové mít vyváženou stravu bohatou na vápník, který je důležitý pro zdravé kosti a svalovou funkci. Existuje mnoho přírodních zdrojů vápníku, které...

Tomas
2 června 2025
Read More
Zdraví

Jak využít beta-glukany pro podporu imunitního systému?

Článek se zaměří na využití beta-glukanů pro podporu imunitního systému. Beta-glukany jsou polysacharidy, které se nacházejí v přírodních zdrojích jako je například oves, ječmen nebo...

Tomas
26 května 2025
Read More
Zdraví

Význam vitamínu B2 (riboflavin) pro energetický metabolismus sportovců

První odstavec: Vitamín B2, známý také jako riboflavin, hraje klíčovou roli v energetickém metabolismu sportovců. Tento vitamín je nezbytný pro přeměnu uhlohydrátů, tuků a bílkovin...

Tomas
19 května 2025
Read More
Zdraví

Jak správně kombinovat elektrolyty pro zlepšení výdrže?

Správné kombinování elektrolytů pro zlepšení výdrže Elektrolyty jsou minerály, které mají klíčovou roli při udržování rovnováhy vody a iontů v těle. Správná kombinace elektrolytů je...

Tomas
12 května 2025
Read More
Zdraví

Jaké jsou příznaky nadměrné konzumace bílkovin?

Protein je klíčovým živinou pro naše tělo, ale nadměrná konzumace bílkovin může mít negativní dopad na naše zdraví. Příznaky nadměrné konzumace bílkovin se mohou projevit...

Tomas
5 května 2025
Read More
Zdraví

Nejlepší způsoby, jak zvýšit příjem omega-3 pro zdraví mozku

Omega-3 mastné kyseliny jsou důležité pro zdraví mozku a celkového fungování těla. Existují různé způsoby, jak zvýšit příjem omega-3 a zajistit tak optimální podmínky pro...

Tomas
28 dubna 2025
Read More
Zdraví

Jak správně užívat kreatin během období soutěží?

Jak správně užívat kreatin během období soutěží? Kreatin je jedním z nejpopulárnějších doplňků stravy mezi sportovci a atlety. Jeho schopnost zvyšovat fyzický výkon a zlepšit...

Tomas
21 dubna 2025
Read More
Zdraví

Význam koenzymu Q10 pro sportovní výkon u starších sportovců

Význam koenzymu Q10 pro sportovní výkon u starších sportovců Význam koenzymu Q10 pro sportovní výkon Koenzym Q10, známý též jako ubiquinon, je látkou podobnou vitaminu,...

Tomas
14 dubna 2025
Read More

Posts pagination

1 2 … 15 Následující
  • Domov
  • Doplňky
  • Výcvik
  • Tipy na doplňky
  • Zdraví

Spolupracujeme s:

allnutrition.cz