BCAA jsou prospěšné pro budování svalové hmoty, ale je to tak?
BCAA, což je zkratka pro rozvětvené aminokyseliny (branched-chain amino acids), jsou jedním z nejpopulárnějších doplňků stravy mezi sportovci a lidmi, kteří se zabývají posilováním. Jsou...
Jaký je rozdíl mezi vitamíny v doplňcích stravy a vitamíny v ovoci a zelenině?
Vitamíny jsou živiny nezbytné pro správné fungování našeho těla. Jsou zapojeny do mnoha biochemických reakcí a hrají klíčovou roli při udržování dobrého zdraví. Existuje mnoho...
Chitosan – co to je? Jaké má vlastnosti? V jakých situacích se vyplatí používat?
Chitosan je přírodní polymer získávaný z chitinu, který se nachází výhradně v krunýřích mořských korýšů, jako jsou kraby, krevety a langusty. Tento unikátní biomateriál získává...
Jak zvýšit odolnost svého těla a svalů? Jaké doplňky stravy budou nejlepší?
Zdravé a silné tělo je klíčem k plnému a spokojenému životu. Odolnost těla a svalů zahrnuje mnoho faktorů, jako je správná výživa, pravidelný trénink a...
Aminokyseliny v doplňcích – jaký je rozdíl mezi BCAA a EAA a které se vyplatí užívat?
Aminokyseliny jsou stavební kameny proteinů a jsou důležité pro růst a regeneraci svalů. Existuje mnoho typů aminokyselin, z nichž některé jsou esenciální a jiné neesenciální....
Arginin a vše, co byste o něm měli vědět – vlastnosti, působení, kdy jej použít?
Arginin je jednou z aminokyselin, která má mnoho důležitých vlastností pro lidské tělo. Zahrnuje podporu kardiovaskulárního zdraví, zlepšení imunitního systému, podporu erektilní funkce a mnoho...
Doplňky stravy ideální pro bojové sporty – co se vyplatí vědět?
Bojové sporty jsou náročné na tělo a vyžadují maximální výkon. Správná strava a doplňky stravy jsou klíčové pro dosažení úspěchu v těchto sportech. V tomto...
Máte potíže s napumpováním svalů? Pomoci mohou tréninkové doplňky
Někteří lidé chtějí zvýšit svou svalovou hmotu, ale nedokáží to bez určitých tréninkových doplňků. Tyto doplňky jsou velmi populární mezi sportovci a fitness nadšenci, kteří...
Jak příjem většího množství bílkovin ovlivňuje ženské tělo?
Bílkoviny jsou jednou z nejdůležitějších živin pro lidské tělo. Jsou zodpovědné za správnou funkci našich buněk, svalů, kůže a mnoha dalších tkání. Nicméně, příliš vysoký...
V čem je lepší proteinový doplněk rozpustit a na čem závisí?
Proteinové doplňky jsou v dnešní době velmi populární mezi sportovci, kulturisty a lidmi, kteří se snaží zlepšit svou fyzickou kondici. Jsou velmi užitečné pro regeneraci...