Doplnění po delší pauze v tréninku
Po delší pauze v tréninku se vracíme do bodu, kdy jsme byli v posilovně začátečníci. Opět musíme naplánovat vhodný trénink a suplementaci, abychom se efektivně...
Po delší pauze v tréninku se vracíme do bodu, kdy jsme byli v posilovně začátečníci. Opět musíme naplánovat vhodný trénink a suplementaci, abychom se efektivně...