Rubrika: Zdraví

Člověk se skládá z 60 % z vody, a proto je pravidelné doplňování našich vnitřních zásob nesmírně důležité. Hydratace těla má pozitivní vliv nejen na...

Vitamíny hrají v lidském životě významnou roli. Podporují každý proces probíhající v lidském těle a jejich nedostatek může vést k četným abnormalitám, poruchám a nemocem....

Jedním z nejčastějších typů stížností v ordinaci je nedostatek energie na trénink a jiné cvičení. Máme pocit, že neustále pracujeme, a když je čas pečovat...

Zdraví je pro každého člověka to nejdůležitější. Bez něj nejsme schopni správně fungovat a užívat si života. Péče o zdraví se omezuje na to, jak...

Proč je zdravý životní styl tak důležitý? Během sporu naše tělo vylučuje spoustu zdravých hormonů, díky kterým se cítíme lépe, vypadáme a především se zlepšuje...

Je v létě jednodušší hubnout? Ano i ne. Jednodušší, protože nás neláká zabalit se do deky s knihou a sladkým občerstvením. Nesaháme také po těžkém,...

Termín nezdravé jídlo zpopularizovali Američané, kteří se dlouhodobě potýkají s obezitou. Co se vlastně pod tímto názvem skrývá? No, to jsou všechno produkty, které nemají...

Stále více lidí se rozhoduje navštívit školící místnost a zlepšit kondici a vzhled svého těla. Nejen muži mají rádi posilovny, na tomto typu zařízení rády...

Těžko se ubránit dojmu, že už nějakou dobu panuje trend ke zdravému stravování. Stále více lidí čte etikety na potravinách a činí vědomá rozhodnutí. Na...

Největším problémem při držení diety je dlouhodobější udržení počátečních předpokladů. Proč je to tak těžké, když jde o naše zdraví? Pravdou je, že zvyk je...